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Ein Trampolin Workout ist eine erstaunliche Low-Impact Way

Aktualisieren:04 Aug 2016
Zusammenfassung:

Wer hätte gedacht, dass eine Spritztour auf einem Tramp […]

Wer hätte gedacht, dass eine Spritztour auf einem Trampolin produktiv sein kann? Wenn dir deine alten Workouts, die Bewegungen mit hoher Schlagkraft erfordern, langweilig sind oder du einfach nur Spaß haben willst, während du schwitzt, sind Trampolin-Workouts der richtige Weg.

Jump-Workouts sind nicht nur ein schneller Weg, die Kernkraft zu festigen, zu verbessern und zu stärken, sie können auch Kalorien verbrennen und Cardio-Training so effektiv wie Laufen - ohne die Belastung für Ihre Gelenke. Wir haben uns mit Springfree Trampoline verbunden, um die besten Trampolinbewegungen zu einem 20-minütigen Muskeltraining zu kombinieren. Bist du bereit zu springen?